Il-ġilda tal-ġewż tista 'effettivament tixxarrab l-istonku u l-imsaren, toqtol l-insetti u twaqqaf il-ħakk, issostni l-istonku u l-fwied, bl-effett li nutriment u t-tonifikazzjoni tal-Qi, tonifika l-kliewi u tixxarrab il-pulmuni. Bajd mgħolli tal-ġilda tal-ġewż jgħinu biex jikkuraw il-kanċer, barra minn hekk, il-ġilda tal-ġewż għandha wkoll ir-rwol li tikklerja s-sħana u d-ditossifikazzjoni; Ġilda tal-ġewż mxarrba fl-ilma tista 'tnaqqas b'mod effettiv id-deni u telimina s-sħana tas-sajf, iżda tippromwovi wkoll peristalsi gastro-intestinali u metaboliżmu, b'ċertu grad ta' effett dijuretiku, li jista 'jintuża b'mod effettiv biex telimina l-edema. Qlub tal-ġewż mgħaffeġ, ġilda tal-ġewż jistgħu jintużaw ukoll biex joqtlu l-insetti u jwaqqfu l-ħakk. Barra minn hekk, il-ġilda tal-ġewż fuq il-lewkorreja femminili u l-infjammazzjoni ġinekoloġika għandha ċertu effett terapewtiku awżiljarju. Żejt tal-ġewż huwa żejt veġetali ppressat mill-qalba tal-ġewż. Huwa rikk fin-nutrijenti, ħafif fit-togħma, faċli biex jiġi diġerit u assorbit, u huwa żejt tal-kura tas-saħħa għall-iżvilupp tat-tfal, tqala tan-nisa u rkupru ta 'wara l-ħlas. Bil-moħħ intellettwali lassattiv, li jdewwem l-effetti tat-tixjiħ
lassattiv
Qlub tal-ġewż imfarrak, żejt tal-ġewż fih aċidu linoleiku u aċidu linoleniku, jista 'jżid il-kontenut ta' bifidobacteria fil-ġisem. Bifidobacteria fid-dekompożizzjoni taz-zokkor tal-ġisem tal-bniedem fl-aċidu lattiku u l-aċidu aċetiku, sabiex il-passaġġ intestinali huwa aċiduż, kontroll tal-fermentazzjoni anormali kkawżata minn batterji ta 'ħsara, u jistimula peristalsi intestinali, għandhom effett laxattiv.
tirregola l-kolesterol
Qlub tal-ġewż imfarrak, żejt tal-ġewż rikk fl-aċidu olejku, aċidu linoleiku u aċidu linoleniku u aċidi grassi polinesaturati oħra, jistgħu jirregolaw il-kontenut tal-kolesterol tal-ġisem, inaqqsu l-kontenut ta 'trigliċeridi fid-demm, irattab il-vini tad-demm.
biex tipproteġi l-vista
Iż-żejt tal-ġewż huwa rikk fl-aċidu linoleniku naturali u fil-vitamina A, dawn iż-żewġ nutrijenti huma essenzjali għall-iżvilupp tar-retina, biex jipprevjenu l-għama bil-lejl u t-telf tal-vista.
puzzle moħħ
Qalb tal-ġewż imfarrak, żejt tal-ġewż fl-omega bbażat fuq il-pjanti -3, Omega -6 Serje ta 'aċidu xaħmi b'kontenut għoli ta' aċidi grassi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem, il-ġisem tal-bniedem ma jistax sintetizza tagħhom stess, għandu jiġi inġerit mill-ikel. Fl-istess ħin, iż-żejt tal-ġewż huwa rikk fil-fosfolipidi, jista 'jtejjeb il-livell tal-memorja u l-intelliġenza, huwa element importanti tal-moħħ, iżda wkoll l-iżvilupp tal-moħħ u l-funzjoni viżwali tan-nerv tal-moħħ tat-tarbija u n-nutrijenti meħtieġa.
idewwem ix-xjuħija
Iż-żejt tal-ġewż huwa rikk fil-squalene, flavonoids u komposti tal-polifenol. Squalene jista 'jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-flavonoids u l-komposti tal-polifenol jistgħu jsaħħu l-vażodilatazzjoni, jirregolaw il-lipidi tad-demm, inaqqsu l-kolesterol u l-glukosju fid-demm, itejbu l-mikroċirkulazzjoni vaskulari,
Xorb dirett
Ferra ammont żgħir ta 'żejt tal-ġewż ġo skutella żgħira u ixrobha direttament fuq stonku vojt biex tassorbi n-nutrijenti direttament miż-żejt tal-ġewż.
Taħlit
Ħu ammont żgħir ta 'żejt tal-ġewż u ferra' fil-ħaxix li ħawwad.
